LES 5 MOUVEMENTS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

Bon !

Je suis bien conscient que lorsqu’on débarque sur les SELFCAST ou certaines vidéos sur YOUTUBE et que je parle de MÉTAL ou de BOIS… ça peut faire peur !

 

Alors cette page sert à regrouper quelques infos essentielles pour bien débuter dans le monde magique de la médecine traditionnelle chinoise… enfin surtout de ce qu’elle a déterminé comme étant les 5 mouvements de la vie.

(Certains disent les 5 éléments, pour moi il s’agit d’une mauvaise traduction, ils peuvent ressembler à des éléments, mais en réalité ils nous parlent vraiment de 5 mouvements fondamentaux. Quand on a bien compris ça, on dispose d’une lecture géniale de nous-même !)

Cette page servira aussi, pour certains, de point de repère ou de révision.

Dans tous les cas, elle vous fera découvrir la manière avec laquelle je me sers de ces 5 mouvements pour lire les 3 plans que sont le physique, l’émotionnel et le mental.

Ces 3 plans (+ le plan bonus) et ces 5 mouvements servent de socle à la TILT (Tao Integrative Life Therapy) la méthode de coaching de vie que j’ai élaboré.

LES 5 MOUVEMENTS

Avant tout, il s’agit de bien comprendre le YinYang (et es-tu vraiment sûr de bien savoir de quoi il s’agit ?)

(bon c’est une de mes premières vidéos, ça date un peu, mais les explications sont bien là 😉

Puis dans cette vidéo, j’explique les 5 mouvements, en insistant sur le coté émotionnel et mental.

Tout ceci, j’en parle dans de nombreuses vidéos, je reviens souvent dessus, selon le sujet qui m’y amène.

Et si tu veux vraiment en savoir plus, et intégrer vraiment cet outil en toi, pour ta connaissance de soi et ta pleine conscience, je te suggère de :

TESTER TOUS CES MOUVEMENTS EN TOI ICI !

Voilà, si tu penses que cette page peut être intéressante pour d’autres, n’hésite pas à la partager 🙂

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